餐桌上的十大误区，你中了几条？■张美芳蔬菜应当先洗后切、急火快炒、现做现吃；如果买的肉较多，无法一次吃完，最好按每次吃的量切成小份，分别密封包装，再放入冰箱冷冻，不宜将大块肉反复解冻！又到跨年之际，不论亲友聚会，还是在家休假，绕不开“吃”这项主题活动。如何吃得开心又健康，听营养专家围绕“食尚”新老误区，为您指点迷津。误

手机不离手？脖子快废了？低头苦看相当于头顶50斤重物每天搞点小动作拯救“手机脖”世界上最遥远的距离，莫过于你就在我面前，而我却在看手机！偶尔抬起头，想要扭一扭小脖颈……啊！好痛！有没有一瞬间，觉得恐怕自己的脖子已经比发际线更早进入衰老期了？长期加班伏案，每天忙追剧、刷某宝，无论吃饭、睡觉、工作、通勤，甚至蹲马桶，一刻都

中国专家学者取得基因编辑治疗研究创新突破病毒性角膜炎患者有望重获光明上海1月12日电(记者陈静)病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症，该病愈后易复发，并成为导致感染性失明的主要原因。该病既无疫苗可用，也无药物可根治的现状困扰着医生和患者。记者12日获悉，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院专家洪佳旭和上海交通大学系统生

上海1月11日电(记者陈静)记者11日从上海市卫健委获悉，今后，健康教育与健康促进工作被纳入医院发展战略，健康科普工作将成为医务人员职称晋升考核的内容。据介绍，上海正式出台《关于加强本市医疗卫生机构健康教育与健康促进工作的指导意见》，将通过健全组织体系、完善管理制度、建立激励机制等多项举措，推动医疗卫生机构加快从“以治

入冬以来已发生多起煤气中毒事故警惕“无形杀手”防寒保暖谨防一氧化碳中毒入冬已来，我市已发生多起一氧化碳中毒事故。1月5日，武汉市应急管理局提醒广大市民：冬季是一氧化碳中毒高发的季节，用气、取暖时应注意保持通风。增强安全意识，谨防一氧化碳中毒。医院：收治多名一氧化碳中毒患者入冬以来，天气寒冷，因烤火、使用燃气热水器洗澡导

新华社重庆1月10日电(记者柯高阳)疫苗接种是预防传染性疾病流行的有效措施，多糖疫苗是常见的疫苗种类之一。我国科研人员近期在多糖疫苗研究领域取得新进展，研发出一种用于预防肺炎链球菌感染的口服多糖疫苗。相关研究成果已由国际学术期刊《美国科学院院刊》在线发表。论文通讯作者、西南大学动物医学院教授孔庆科介绍，肺炎链球菌是引起

央视网消息：极寒天气，特别是暴风雪天气发生时，我们特别提醒您，尽量减少外出，一定要外出的要注意防范心脑血管疾病、呼吸系统疾病以及跌倒、骨折等意外伤害。在冷空气的刺激之下，血管收缩，短时间内血压上升，从而导致血管破裂，引发脑溢血。冬季饮水少、运动少，血液黏稠度上升，从而引发脑梗。冠心病患者容易发生心绞痛，甚至引发急性心肌

南昌1月9日电(熊铮记者吴鹏泉)年关将至，又到了腌制腊肉的时节。深受大众喜爱的腊肉该如何正确食用？江西省市场监管局9日发布“干货”知识，为民众建议“支招”。腊肉具有瘦而不柴、香而不腻，可长久保存等特点，在中国具有悠久历史。早期腊肉制作主要是为了贮藏，如今腊肉成了一种独特肉制品产品。“腊肉独特的风味是由肉中的蛋白质、脂肪

上海1月1日电(陈静金恒)来自青海省果洛藏族自治州的五位唇腭裂患儿1日回到家乡，冬日暖阳映照着每个人的笑脸，他们以崭新的容颜和亲人们一起迎接新年。所有患儿术后恢复效果良好，面容得到成功修复，语言功能有了很大改善。陈静摄据了解，他们刚刚结束在上海市口腔医院·口腔病防治院口腔颌面外科为期13天的治疗。上海市口腔医院院长刘月华

广州日报讯（全媒体记者周洁莹通讯员游华玲）两岁的果果浑身抓痕，果果妈妈说最近孩子皮肤太干燥，涂抹了润肤露还是不管用，孩子晚上睡觉的时候不自觉就会一直挠身上，皮肤被挠出一道道的血印子。最近天气干燥，很多人到皮肤科就诊，有说身上痒的，有说嘴唇裂口的，还有手脚皲裂的。南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡说，冬季的气候寒冷

广州1月8日电(蔡敏婕陈鋆)中山大学肿瘤防治中心7日称，由中国学者牵头，中国临床肿瘤学会(CSCO)和美国临床肿瘤学会(ASCO)共同完成的鼻咽癌国际指南，于肿瘤学领域顶级期刊《JournalofClinicalOncology》以特别论著形式在线发表。这是医学领域首次由中国学者及学术组织领导制定的国际循证指南。临床指

北京1月1日电(记者李亚南)随着年龄的增加，“骨密度下降”、“驼背变矮”、“人老骨脆”等是否为正常现象？专家近日在北京受访时强调，骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，在疾病开始阶段一般没有明显症状，然而其后果严重，加强骨质疏松症的识别和管理至关重要。数据显示，中国65岁以上人群中骨质疏松症患者已达到32%；绝经后女性是

南京12月29日电(记者申冉)29日，南京市多部门联合通报了该市今冬明春新冠肺炎疫情防控工作开展情况。鉴于元旦、春运等节假日大客流期的到来，南京市要求全市按照“减少人员流动、减少路途风险、减少人员聚集、加强个人防护”等原则，严控各类线下人群聚集活动。据南京市卫健委、公安部门、民政部门、交通运输部门、商务部门联合通报，今

新华社长沙1月4日电（记者帅才）近年来，心梗年轻化的趋势明显。心内科专家指出，年轻人要注意养成良好的生活习惯，不要给自己太大的压力，不要熬夜，应做到戒烟限酒、规律运动、定期体检，莫让心梗危害身体健康。湖南省心血管疾病专家潘港教授指出，近期，由于气温下降，医院收治的心脑血管疾病患者激增。冬季是心梗的高发季。心梗发病时患者

新华社西昌12月30日电(黄国畅、王玉磊)“天问”“嫦五”出征，“北斗”“高分”收官，“长五B”“长八”首飞……2020年，西昌卫星发射中心所属西昌、文昌两个发射场以18发的高密度发射次数，继2018年、2019年后连续第3年位列中国航天发射榜首。今年以来，面对新冠肺炎疫情和高密度航天发射任务的双重考验，这个中心“向疫

长征四号丙运载火箭发射成功我国长征系列运载火箭“十三五”发射任务圆满收官央广网酒泉12月28日消息(记者张棉棉)据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，12月27日，长征四号丙遥三十五运载火箭在酒泉卫星发射中心点火升空，成功将遥感三十三号卫星和搭载的一颗微纳技术试验卫星送入预定轨道，发射任务取得圆满成功。至此，我国

西安12月26日电(记者阿琳娜)陕西首针新冠病毒疫苗25日晚在西安市完成接种，标志着全省重点人群新冠病毒疫苗接种工作全面启动。首批参加疫苗接种的为海关检验检疫，口岸边检，口岸进口冷链物品装卸、搬运、运输及医疗卫生机构一线工作人员等重点人群。据介绍，当前境外新冠肺炎疫情加速发展，国内多地报告新增本土散发病例或聚集性疫情，

客户端北京12月23日电(记者张尼)23日，国新办举行发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》。身高体重、膳食营养、体育锻炼……来看看这些国人最新健康数据，你达标了吗？资料图：一参加军检的考生正在进行身高测量。中新社记者骆云飞摄中国人长高了！成年男性平均身高接近1米7，女性1米58据介绍，2015年至

上海12月25日电(陈静徐运)一次手术、三组医生齐上、解决三大难题。上海市儿童医院25日披露，该院耳鼻咽喉头颈外科成功为一名罕见的CHARGE综合征患儿欢欢(化名)开展后鼻孔成形、人工耳蜗植入、耳廓整形“三合一”手术。欢欢(化名)刚出生就被发现呼吸困难，喂奶困难而且容易呛奶，在上海市儿童医院新生儿科接受治疗，耳鼻咽喉头

北京12月26日电(陈杭)北京市疾病预防控制中心副主任庞星火26日在发布会上表示，去往商场、超市等人员密集封闭拥挤场所时必须佩戴口罩；前往医院就诊人员、陪护探视人员、有发热或患呼吸道感染疾病的患者接触其他人员或外出时必须佩戴口罩；在与他人1米内近距离接触、乘坐公共交通工具、电梯时必须佩戴口罩；从事冷链、快递外卖、出租车